Yoga · Philosophie · Selbsterfahrung
Ich bin Ralf. Auf dem Yogaweg begegnet mir das Leben immer wieder neu.
Tantrik Hatha Yoga – Praxis, Selbsterfahrung und innere Tiefe.
Ein Weg, den eigenen Körper, den Atem und die feinen inneren Bewegungen bewusster wahrzunehmen.
Yogaunterricht in Dresden
Ein Weg nach innen
Weniger leisten.
Mehr wahrnehmen.
Meine Yogapraxis ist eine Einladung, dem eigenen Erleben mit Aufmerksamkeit und Offenheit zu begegnen.
Bewegung, Atem und Stille bilden dabei einen zusammenhängenden Erfahrungsraum. Es geht nicht darum, etwas darzustellen oder zu erreichen, sondern darum, feiner zu spüren, was im gegenwärtigen Moment lebendig ist.
Meine Haltung zur PraxisGemeinsam praktizieren
Kurse & Veranstaltungen
Regelmäßiger Yogaunterricht und bestätigte einmalige Termine – übersichtlich getrennt.
Wöchentlich
Fortlaufende Kurse
Feste Zeiten und Orte für regelmäßige Praxis.
Kurse werden geladen …
Einmalige Termine
Kommende Veranstaltungen
Bestätigte Workshops und besondere Termine mit dem jeweiligen Flyer.
Termine werden geladen …
Kurs- und Termininformationen sind zentral gepflegt. Details zum Workshop entsprechen dem vorhandenen Flyer.
Alle Angebote & Termine
Der Mensch hinter der Praxis
Ich bin Ralf.
Und auf dem Weg.
Als Shivendra teile ich einen Weg, der mich selbst immer wieder ins Fragen und ins direkte Erleben führt.
Meine Ausbildung zum Tantrik-Hatha-Yoga-Lehrer absolvierte ich bei Michael Stewart in der Tradition des Shanta Vira Yoga. Zusätzlich schloss ich eine Yoga-Vidya-Lehrerausbildung in der Sivananda-Tradition in Dresden ab.
Meine ganze Geschichte
Tantrik Hatha Yoga
Praxis, die das Leben einbezieht.
Tantra bedeutet für mich, dem Leben nicht auszuweichen, sondern ihm aufmerksam zu begegnen.
Im Tantrik Hatha Yoga werden Körperhaltungen mit Atem, Bandha, Mudra und Mantra verbunden. Die äußere Bewegung kann so zu einer Einladung werden, innere Regungen und subtile Empfindungen bewusster wahrzunehmen.
Mich interessieren dabei auch die Fragen und Bilder der Tantra-Philosophie, mystische Erfahrungen und die vielen Facetten menschlicher Selbsterfahrung.
Mehr über die PraxisEin Ausblick
Räume für gemeinsames Erleben.
Eine langfristige Vision: mehr Zeit für Yoga, Selbsterfahrung und Begegnung
Orte, an denen Praxis, Austausch und Stille über mehr Zeit zusammenfinden können. Das ist eine Vision für die Zukunft – derzeit gibt es dazu noch kein buchbares Retreat.
Gedanken dazu teilen
In Verbindung kommen
Was bewegt dich?
Wenn du Fragen zur Yogastunde oder zu einem Workshop hast, freue ich mich auf deine Nachricht.
ralf.kunath@shivendra-yoga.deInstagram: @shivendra_yoga Dresden · SachsenZur Kontaktseite